06 Lug
Il GRUPPO MINDFULNESS a fine anno (da settembre a giugno) conclude i suoi incontri con una MEDITAZIONE CAMMINATA.
E’ un rituale che si rinnova ogni anno (da sette anni) per un contatto diretto con la natura e più in generale per sperimentare una forma di meditazione all’aperto che si presenta fortemente suggestiva dopo meditazioni formali al chiuso.
Può accedere chiunque voglia fare questa esperienza e non si deve alcun contributo. Inoltre, è un’occasione per conoscere una realtà, quella dei Boschi di Quisisana, a molti stabiesi sconosciuta.
L’appuntamento è alle ore 9 sui Boschi nei pressi dei giochi per bambini, dove c’è anche spazio per parcheggiare.
Il percorso è molto semplice, si può calcolare per andata e ritorno circa un’ora; poichè lo faremo ognuno col suo tempo e a proprio agio può darsi che impiegheremo un pò di più ma, per grandi linee, il percorso non presenta difficoltà ad eccezione di un pò di salita.
Giungeremo a Monte Coppola e là ci fermeremo circa 15 minuti per una breve meditazione, poi torneremo indietro, questa volta in discesa.
