Spazi per coltivare la consapevolezza e stabilizzare la mente

Ogni settimana

Il mercoledì dalle ore 20:00 alle ore 21:30, al momento online, è attivo un gruppo di pratica mindfulness, dal mese di ottobre al mese di maggio.

Tutte le mattine

Dalle 7:15 alle 7:40, online, un gruppo per favorire una pratica costante prima di intraprendere le attività della giornata.

“Se la tua mente non è annebbiata da pensieri inutili, questa è la miglior stagione della tua vita”

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