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28 Ago

 S E T T E M B R E… 

BenessereConsapevolezzaDi Antonietta Lapegna0 Commenti
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Settembre, dal punto di vista climatico, è un gran mese: fa caldo il giusto e non si suda; il sole caldo ma non troppo è di gran conforto, poi sappiamo che non sarà così per molto tempo e quindi lo incameriamo con ingordigia trattenendone le sensazioni più a lungo che possiamo.

Settembre è il mese di ogni inizio: l’insegnante comincia il suo lavoro, la madre organizza la scuola x il suo bambino. Soprattutto, dopo la pausa estiva, tutti indistintamente, sentiamo che, lasciato alle spalle il momento vacanziero, possiamo e, in un certo senso, dobbiamo concentrarci sull’ “impegno”. Per questo, la madre allena il suo bambino allo studio in previsione dell’inizio della scuola, compra il grembiule nuovo e organizza le spese per l’acquisto dei libri di testo. Chi non è coinvolto in tutto questo, sente talvolta un’urgenza interna di fare meglio dell’anno precedente: decide di iscriversi in palestra e di iniziare la dieta. Ci sono quelli che hanno interrotto le loro routine per l’estate e ora vogliono riprenderle con più vigore e impegno. Può essere anche un inizio malinconico, per chi vorrebbe più a lungo sostare nello spazio del riposo e del disimpegno.

Insomma, un intero universo che si muove in funzione dell’inizio che verrà. E allora, ognuno con i suoi bisogni e i suoi desideri, provi a fare di settembre un mese di prosperità e di abbondanza in cui ognuno, con forza e umiltà, inizia il suo cammino.

Per esperienza, ormai sappiamo, che ciò che è veramente importante è ogni passo e la meta è solo un espediente con cui la vita ci sfida, ancora una volta, ad ogni settembre.

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consapevolezza crescita personale mindfulness
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2 Agosto 2022

Pratica di Mindfulness 5 ottobre 2022 (in presenza)

17 Settembre 2022
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dr.ssa Antonietta Lapegna

Laureata in Psicologia e in Filosofia - Specializzata in Psicoterapia Cogtnitivo-Comportamentale
Istruttore Mindfulness

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dr.ssa Antonietta Lapegna Psicologa
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