Ogni settimana, il lunedi dalle ore 19,30 alle 21,00 è possibile fare pratica di mindfulness.
Si tratta di uno spazio in cui coltivare la consapevolezza e stabilizzare la mente.
Le meditazioni sono guidate e prevedono la condivisione nel gruppo dell’esperienza.
“Se la tua mente non è annebbiata da pensieri inutili, questa è la miglior stagione della tua vita”
Gruppo sui Disturbi Alimentari