Dove praticare Mindfulness


 

Ogni settimana, il lunedi dalle ore 19,30 alle 21,00 è possibile fare pratica di mindfulness.

Si tratta di uno spazio in cui coltivare la consapevolezza e stabilizzare la mente.

Le meditazioni sono guidate e prevedono la condivisione nel gruppo dell’esperienza.


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“Se la tua mente non è annebbiata da pensieri inutili, questa è la miglior stagione della tua vita”

 

 

Gruppo sui Disturbi Alimentari

 

 

 

Gruppo Genitori Consapevoli



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